CREMA FRÍA CON VEGETALES
VERDURAS VERDES CON CREMA DE COLIFLOR
⏱ 20 - 40 MIN
📊 Fácil
👥 4 pers.
💰 4 €
🍎 Ingredientes
AZÚCAR
1 cucharadita
BRÉCOL
100 gr
ESPÁRRAGOS TRIGUEROS
1 manojo
JUDÍAS VERDES
100 gr
NUEZ MOSCADA
PUERROS
2
SAL
VINAGRE DE JEREZ
2 cucharadas
1/2
ACEITE DE OLIVA
👨🍳 Pasos de Preparación
1. Precalentar el horno a 180º.
Desmenuzar la coliflor en ramilletes pequeños. Pelar los puerros y cortarlos en rodajas de 4-5 cm.
Pintar una bandeja de horno con un poco de aceite de oliva y poner encima la coliflor y los puerros. Salar un poco y meter al horno durante 15 minutos, removiendo de vez en cuando hasta que estén asados. Retirar del horno y reservar.
2. Poner la coliflor asada y la mitad del puerro en un vaso de batidora reservando la otra mitad.
Pasar por la batidora hasta obtener un puré espeso. Añadir un poco de nuez moscada.
3. Poner una sartén al fuego con unas gotas de aceite de oliva. Añadir los espárragos trigueros y las judías verdes y rehogar hasta que queden al dente. Reservar.
Picar muy fino el brécol hasta obtener un aspecto granulado.
En un cuenco mezclar el brécol con 4 cucharadas de vinagre, 1 cucharadita de azúcar y 1 dl de agua. Dejar macerar 1 hora.
Montar poniendo la crema de coliflor y puerro, en el centro los espárragos, judías verdes y puerro asado y por último espolvorear con el brécol bien escurrido.
Desmenuzar la coliflor en ramilletes pequeños. Pelar los puerros y cortarlos en rodajas de 4-5 cm.
Pintar una bandeja de horno con un poco de aceite de oliva y poner encima la coliflor y los puerros. Salar un poco y meter al horno durante 15 minutos, removiendo de vez en cuando hasta que estén asados. Retirar del horno y reservar.
2. Poner la coliflor asada y la mitad del puerro en un vaso de batidora reservando la otra mitad.
Pasar por la batidora hasta obtener un puré espeso. Añadir un poco de nuez moscada.
3. Poner una sartén al fuego con unas gotas de aceite de oliva. Añadir los espárragos trigueros y las judías verdes y rehogar hasta que queden al dente. Reservar.
Picar muy fino el brécol hasta obtener un aspecto granulado.
En un cuenco mezclar el brécol con 4 cucharadas de vinagre, 1 cucharadita de azúcar y 1 dl de agua. Dejar macerar 1 hora.
Montar poniendo la crema de coliflor y puerro, en el centro los espárragos, judías verdes y puerro asado y por último espolvorear con el brécol bien escurrido.