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Foto de ENSALADA DE AJOS TIERNOS, ESPÁRRAGOS

ENSALADA DE AJOS TIERNOS, ESPÁRRAGOS

ENSALADA VERDE

⏱ 10 - 20 MIN 📊 Fácil 👥 4 pers. 💰 6 €

🍎 Ingredientes

HUEVOS 4 -
JUDÍAS VERDES REDONDAS 100 gr
ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA - -
AJETES - -
GUISANTES EN CONSERVA 100 gr
VINAGRE - -
RÁBANOS 4 -
PEREJIL - -
SAL Y PIMIENTA - -

👨‍🍳 Pasos de Preparación

1. Cortar 4 cuadrados de film de cocina de unos 30 cm de lado.
Poner el cuadrado sobre una taza y hundir un poco el plástico en la taza para que se pueda poner dentro el huevo. Pintar el film con un poco de aceite de oliva. Cascar el huevo y ponerlo en la taza con el film.
Añadir un poco de nuez moscada y sal y cerrar el huevo con el film haciendo un paquetito..
Poner un cazo con agua al fuego cuando hierva añadir y cocer los huevos 3 minutos.

2. Poner un cazo con agua al fuego. Cuando hierva añadir las judías verdes y dejar cocer 4 minutos. Retirar y refrescar con agua helada.En otro cazo poner agua, sal y los guisantes y dejar cociendo hasta que estén tiernos. Retirar y reservar.

3. Limpiar y cortar en rodajas 3 rábanos. Limpiar y cortar la base de los espárragos.Poner un cazo con agua al fuego. Cuando hierva añadir los espárragos y escaldarlos 1 minuto.
Poner una parrilla al fuego y asar los espárragos y los ajos tiernos 2 o 3 minutos.
Montar el plato poniendo las verduras con el huevo encima y aliñado todo con aceite y vinagre, sal y un poco de eneldo y perejil.