👨🍳 Pasos de Preparación
1. Poner el trigo en un bol con agua fría a remojo la noche anterior. Pelar y cortar en rodajas la cebolla y machacar el ajo.
2. Lavar el trigo con un colador pasándolo por un chorro de agua fría. Lavar, quitar las hebras y cortar en trozos el apio. Cortar una manzana verde en láminas.
3. Poner una cazuela al fuego. Añadir el trigo, la cebolla cortada, el ajo y los trozos de apio y un litro de agua. Dejar cocer a fuego suave entre sesenta y noventa minutos. Añadir sal y pimienta. Decorar con una hoja de apio y acompañar la sopa con las láminas de manzana.