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Foto de LECHE DE ALMENDRAS Y DÁTILES

LECHE DE ALMENDRAS Y DÁTILES

BATIDO DE FRUTOS SECOS

⏱ 10 - 20 MIN 📊 Fácil 👥 4 pers. 💰 0 €

🍎 Ingredientes

ALMENDRAS 2 tazas
AGUA 1 litros
DÁTILES 6 -
NUEZ MOSCADA - -

👨‍🍳 Pasos de Preparación

1. Poner el agua a calentar en cazo a fuego medio y retirar cuando comience a hervir. Deshuesar los dátiles.

2. En un recipiente poner las almendras, el agua y triturar con la batidora hasta conseguir un mezcla homógenea y cremosa. Incorporar los dátiles y volver a batir.

3. Rallar la nuez moscada y espolvorear sobre el batido. Servir caliente.COMER SANO: El dátil es rico en sales minerales, calcio, hierro, fósforo y magnesio.POSIBILIDAD: La temporada para adquirir dátil fresco es la que va de septiembre a diciembre.