👨🍳 Pasos de Preparación
1. Un vez limpias, pelar o raspar las verduras que tengan piel. Trocearlas (hacerlo en trozos grandes para que pierdan menos vitaminas).
2. Ponerlas en una cazuela con sal y cubrir con agua. Dejar cocer unos 30 min.hasta que las verduras estén tiernas.