APERITIVOS DE HUEVOS Y PATATAS
BOLITAS DE HUEVOS Y PATATAS
⏱ 10 - 20 MIN
📊 Media
👥 4 pers.
💰 0 €
🍎 Ingredientes
HUEVOS
3 -
COPOS DE PATATA
- -
QUESO EMMENTAL
- -
SAL
- -
PAN RALLADO
- -
ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA
- -
👨🍳 Pasos de Preparación
1. Batir los tres huevos, echar una pizca de sal y añadir, poco a poco, puré de patata y queso rallado hasta que quede una masa consistente.
2. Amasar las bolitas, rebozar en pan rallado, freírlas, ponerlas sobre papel absorbente para eliminar así el exceso de aceite.
3. Hacer un nido con patatas fritas ya elaboradas y colocar las bolitas encima.
4. CONSEJO Nutricional: Los huevos contienen proteínas de alto valor biológico, vitaminas (sobre todo A,D,E y algunas del grupo B) y minerals como hierro, fosforo y yodo. Por cada cien g. aportan unas 145 kcal. Solamente un apunte: ten en cuenta que los niños no pueden tormar huevo entero (la clara y la yema) antes de los doce o trece meses.
2. Amasar las bolitas, rebozar en pan rallado, freírlas, ponerlas sobre papel absorbente para eliminar así el exceso de aceite.
3. Hacer un nido con patatas fritas ya elaboradas y colocar las bolitas encima.
4. CONSEJO Nutricional: Los huevos contienen proteínas de alto valor biológico, vitaminas (sobre todo A,D,E y algunas del grupo B) y minerals como hierro, fosforo y yodo. Por cada cien g. aportan unas 145 kcal. Solamente un apunte: ten en cuenta que los niños no pueden tormar huevo entero (la clara y la yema) antes de los doce o trece meses.